„I support modern seekers to release anxiety and transform stress into ease.“

Neuigkeiten

Ich biete ab sofort vier verschiedene Mitgliedschaften auf Patreon an. Ab 7,20€ kannst du monatlich an Online-Workshops, wöchentlichen Livestreams und Präsenzveranstaltungen teilnehmen. Lerne mehr über einzelne Techniken und stimme über kommende Inhalte ab. Im Level 4 erhältst du sogar eine persönliche Betreuung – perfekt für alle, die sich eine nachhaltige und regelmäßige Yogapraxis, weniger Stress und mehr Verbundenheit wünschen.

Das Programm startet am 25.05.2020: Sei von Anfang an dabei!

Become a Patron!


Aufgrund behördlicher Anordnungen dürfen aktuell keine Sportveranstaltungen in Berlin durchgeführt werden. Dies betrifft auch die NOMNOMYOGA-Kurse. Gerne informiere ich euch via E-Mail über Neuigkeiten.

Ab sofort gibt es jedoch Online Yoga im Livestream auf Zoom. Alle aktuellen Termine findet ihr im Kursplan!

Namasté, Caroline


Lerne mein Kursformat „YOGA FOR ANXIETY“ nun kostenlos auf YouTube kennen! 
35 Minuten Atem, Bewegung und Erdung.

Yogapraxis

Yin Yoga für Anxiety

Immer in Bewegung?  Yin-Yoga ist ein passiver Stil, bei dem die einzelnen Haltungen bis zu 5 Minuten gehalten werden. Was von...
Read More
Pranayama

Bienensummen für mehr innere Ruhe

Im Yoga heißen Atemtechniken "Pranayama". Das Wort kommt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Begriffen für Lebensenergie ("Prana")...
Read More
Anxiety

Herbstzeit ist Vata-Zeit: Ayurveda und Anxiety

"Ayurveda" bedeutet übersetzt soviel wie das "Wissen vom Leben". Es handelt sich hierbei um eine traditionelle indische Heilphilosophie, welche von...
Read More
Anxiety

„Anxiety“ – Was ist das eigentlich?

„Anxiety“ ist ein Begriff der sich nur schwer 1:1 ins Deutsche übersetzen lässt. Die direkte Übersetzung wäre laut Wörterbuch „Angst“...
Read More

Bleib dran!
Dinge die uns gut tun bleiben im Alltagsstress oft auf der Strecke. Erhalte regelmäßig wertvolle Tipps und Inspirationen rund um deine Yogapraxis, geistige Gesundheit und Stress-Management.

Die NOMNOMYOGA-Mailingliste unterstützt dich beim Erreichen deiner Ziele. Ich freue mich auf dich!

Trag dich in die Mailingliste ein!

* notwendige Angabe
/ ( mm / dd )