Angebot

Kursformate

Erfahre hier mehr über die innovativen Kurskonzepte von NOMNOMYOGA:

  • Antistress Vinyasa Yoga (60 Minuten) – baue Stresshormone im dynamischen Flow ab und regeneriere in anschließenden Entspannungsphasen Mehr…
  • Calm&Confident Yoga (75 Minuten) – speziell kuratierte Techniken, die dir helfen Symptome von Anxiety und Stress zu lindern und aktiv auf dein Nervensystem zu wirken. Mehr…
  • Yin Yoga for Anxiety (60 Minuten) – Yin ist ein passiver Yogastil, in dem wir lernen aus dem Handeln rauszukommen und ins Sein zu finden. Mehr…

Privatstunden

Du möchtest an einem bestimmten Thema arbeiten? Es gibt ein mentales, physisches oder spirituelles Ziel, welches du verfolgst? In einer speziell auf dich zugeschnittenen Privatstunde können wir eine Teilstrecke deines Yogawegs zusammen gehen – egal ob es darum geht endlich in den Kopfstand zu finden, die individuell für dich passenden Variationen für herausfordernde Asana zu erarbeiten, einen konsequenten Ujjayi-Atem zu etablieren oder eine konkrete mentale Herausforderung zu meistern.

Du möchtest deine Yogapraxis vertiefern? Erfahre hier mehr über mein Privatstunden-Angebot.

Workshops

Dir gefallen meine Signature-Klassen „Calm&Confident“ und „Moon&Journal“? Du möchtest mehr über die Möglichkeiten erfahren, beruhigend auf dein Nervensystem zu wirken und dich über die physische Praxis mental auszubalancieren? Du möchtest tiefer in die Bedeutung des Mondzyklus für deine Yogapraxis eintauchen? Dann erfahre hier mehr…

Business-Yoga

In Arbeit